Als je baby veel huilt | Centrum voor jeugd en gezin Ga naar inhoud

Als je baby veel huilt

‘Als je baby veel huilt, kan je hier behoorlijk onzeker van worden. Maar knoop echt in je oren: huilen is heel normaal. Het betekent niet dat je geen goede ouder bent!’, verzekert Jamie.
17 juni 2019 - bijgewerkt op: 15 september 2020
Ontspan

‘Als je baby veel huilt, kan je hier behoorlijk onzeker van worden. Maar knoop echt in je oren: huilen is heel normaal. Het betekent niet dat je geen goede ouder bent!’, verzekert Jamie. Dit besef helpt je om te ontspannen, en dat is belangrijk vertelt ze. ‘Als je gespannen bent, is je hartslag hoog en je ademhaling oppervlakkig. Baby’s pikken dat heel snel op. Wanneer je baby voelt dat jij ontspant, wordt hij zelf ook rustiger. Haal bijvoorbeeld een paar keer diep adem en leg hierna je baby tegen je ontblote huid. Door het huidcontact komt je baby tot rust. Als je daarbij rustig en zachtjes tegen je baby praat, wordt kalmeren nog makkelijker. Zacht zingen helpt ook vaak goed.’

Vermoeid en geprikkeld

‘Baby’s huilen vaak omdat ze moe zijn’, weet Jamie. ‘Probeer daarom te zorgen voor voldoende rustmomenten op een dag. Een andere reden waarom baby’s vaak onrustig zijn, is omdat ze te veel prikkels krijgen. Probeer daarom een voorspelbaar dagritme aan te houden en probeer niet meer dan 1 uitstapje per dag te maken. Stel je kind verder zo min mogelijk bloot aan geluid en licht van televisie, telefoons, computers en radio. Ook slim: leg de box niet vol met speelgoed. Geef je baby liever een speeltje wanneer hij wakker is.’

Tip: als je de vermoeidheidssignalen van je baby leert herkennen, kan je hem op tijd op bed leggen. Kijk daarom eens wat YouTube filmpjes over vermoeidheidssignalen.

Lekker dichtbij

Uit onderzoek blijkt dat baby’s die veel gedragen worden gemiddeld minder huilen. Jamie: ‘Baby’s zijn immers graag dicht bij je. Met een draagdoek of draagzak zit je baby lekker tegen je aan, terwijl jij je handen vrij hebt voor andere dingen. Dragen versterkt jullie band en je baby ontwikkelt een goed gevoel van veiligheid. Het contact met jou in de draagdoek helpt je baby om prikkels te verwerken. Zeker tijdens drukke situaties, zoals op een lawaaierig schoolplein.’

Andere interessante artikelen over een goede band met je kind:

Wij helpen graag

Als je onzeker bent of vragen hebt, praat er dan over met mensen in je omgeving. Neem gerust ook contact met ons op: onze professionals denken graag met je mee!

Meer video's over huilen: