Ga naar inhoud

Een afspraak? Kom met (1 kind en) 1 volwassene! Vergeet ook je mondkapje niet. Lees alles over onze aangepaste dienstverlening door het coronavirus.

Lees meer Afbeelding sluiten

Bang voor Sinterklaas

Het Sinterklaasfeest is hét kinderfeest in Nederland. Gezelligheid, maar ook geheimzinnigheid en spanning horen bij het feest. Bij sommige kinderen slaat dit om angst. En dat is helemaal niet gek: Sint en Piet zien er vreemd uit, ze lopen over het dak en ze weten álles. Als iemand dan ook nog vertelt dat stoute kindjes mee moeten naar Spanje, is angst heel goed te verklaren ... Vindt jouw kind het ook allemaal best eng? Pedagoog Laurens van Bodegraven vertelt hoe deze tijd ook voor jouw kind plezierig verloopt.

Jouw kind bepaalt het tempo

‘Als je kind bang is voor Sinterklaas en Piet, neem dit dan serieus’, begint Laurens. ‘Maar leg ook weer geen nadruk op de angst, probeer het luchtig te houden. Laat zien dat het Sinterklaasfeest veilig is en dat jij het leuk vindt. Goed overleg is daarbij heel belangrijk. Je kind zomaar op schoot zetten bij Sinterklaas, is echt geen goed idee. Kijk eerst samen op veilige afstand naar de gebeurtenissen en laat je kind bepalen of hij dichterbij wil.’

Sint weet heus niet alles

Sinterklaas lijkt een handig middel om je kinderen zoet te houden, maar het tegendeel is waar. Laurens: ‘Wanneer je cadeautjes en de zak als dreigmiddel gebruikt, vergroot je spanning en angst. Benadruk liever dat Sint en Piet lief zijn en van alle kinderen evenveel houden.’ Je kunt ook veel spanning weghalen door het idee weg te nemen dat Sint alles weet. Laurens heeft hiervoor een goede tip: ‘Vertel dat jij aan Sinterklaas doorgeeft wat in het grote boek komt te staan. Overleg hierover met je kind en gebruik dit moment om te bespreken wat goed ging het afgelopen jaar. Dat je kind af en toe ondeugend is geweest, hoeft Sint niet te weten.’

Wie kent ‘m niet?

‘Laat merken dat jij Sint en Piet goed kent. Het is namelijk heel eng als vreemden zomaar ’s nachts in jullie huis rondlopen. Maar omdat jij Sinterklaas goed kent, is er niets om bang voor te zijn. Vertel bijvoorbeeld dat je hem de sleutel hebt gegeven, zodat de Pieten hun pakjes kunnen afleveren. Een leuk idee is om met foto’s uit je eigen kindertijd te laten zien hoe lang je Sinterklaas al kent. Komen Sinterklaas en Piet gezellig op visite tijdens pakjesavond? Instrueer ze dan van tevoren niet al te druk te doen. Alleen al het feit dat er zulk hoog bezoek is, maakt voldoende indruk.’

Bewaar de rust

‘Je herkent het al bij jezelf: als je moe bent, wordt alles al snel te veel. Voor je kind is dit niet anders. Zorg daarom dat je kind genoeg slaap krijgt, ook om alle indrukken te verwerken. Er gebeurt veel in deze tijd! Door ook vaste eettijden en andere patronen aan te houden, behoud je zo veel mogelijk rust en regelmaat. Dat is niet alleen fijn voor angstige kinderen, maar voor alle kinderen met Sinterklaasstress.'

Meer artikelen over Sinterklaas vind je op onze Sint themapagina.