Ga naar inhoud
Grenzen aangeven |Voor jezelf opkomen |Middelbare school |Ontwikkeling kind |Kinderen |Jongere |Op locatie |Barendrecht

Fysieke weerbaarheid

Nee zeggen en voor jezelf opkomen valt niet altijd mee. Voor sommige jongeren is het lastig om grenzen aan te geven en om te gaan met groepsdruk. Voor deze jongeren hebben wij een psychofysiek programma ontwikkeld.

Tijdens deze bijeenkomsten gaan de jongeren aan de slag met bovengenoemde thema’s. Dit doen zij niet alleen door mentale oefeningen maar ook door fysieke oefeningen zoals boksen. In 10 bijeenkomsten komen de volgende onderwerpen aan bod; stevig staan, grenzen herkennen, grenzen op een respectvolle manier aangeven, communicatie (verbaal en non-verbaal) en groepsdruk. Dit alles doen we op een interactieve manier, waarbij we aan de slag gaan met stootkussens en zelfverdediging.

Het onderscheidende aspect van deze training is oefening door fysieke opdrachten.

  • Voor wie: jongeren van de middelbare school uit de gemeente Barendrecht
  • Kosten: Gratis
  • Wanneer: maandagmiddag van 16.30 tot 17.45 uur
  • Start: half februari
  • Waar: BLOK0180, Haarspitwei 9 in Barendrecht

Aanmelden Fysieke weerbaarheid

Wil je meer weten over hoe wij omgaan met persoonlijke gegevens? Bekijk dan hier ons privacyreglement

Fysieke weerbaarheid

Nader te bepalen
Nader te bepalen
Barendrecht

Deel deze pagina met anderen

Deze pagina met anderen delen?

Je hebt de url zojuist gekopieerd.

Deel deze pagina via e-mail
Deel deze pagina via Instagram
Deel deze pagina via Facebook