Centrum voor jeugd en gezin | Mijn lichaam Ga naar inhoud

Een afspraak? Kom met (1 kind en) 1 volwassene! Vergeet ook je mondkapje niet. Lees alles over onze aangepaste dienstverlening door het coronavirus.

Lees meer Afbeelding sluiten

In de puberteit verandert je lichaam. Bij meisjes zijn dit andere veranderingen dan bij jongens. Bijna iedereen schaamt zich weleens voor zijn of haar uiterlijk of is hier onzeker over. Je vindt jezelf bijvoorbeeld te dik of juist te dun. Het belangrijkste is dat je op een gezonde manier met je lichaam omgaat. Dit betekent genoeg slapen, gezond eten en veel bewegen. En natuurlijk niet roken en geen alcohol drinken.

Logo opvoeden keurmerk