Je kinderen en je nieuwe partner

Wat fijn, een nieuwe partner! Helaas kan je kind daar anders over denken; het is niet gek om te moeten wennen als je vader of moeder na de scheiding een ander ontmoet. Problematisch hoeft het niet te zijn. Daarom een aantal tips, om je kind zo goed mogelijk te ondersteunen. Want wat als je kind je nieuwe partner niet zomaar accepteert?

Kinderen geven vaak niet met woorden aan dat er iets dwars zit. Meestal zie je het door een gedragsverandering, zoals zich terugtrekken, boze buien hebben of minder thuis zijn. Een nieuwe partner na een scheiding heeft dan ook een grote impact, je kind moet bijvoorbeeld de droom opgeven dat jij en je ex-partner nog bij elkaar komen, de relatie tussen jullie kan veranderen omdat je je aandacht anders verdeelt en misschien zijn er ook wel praktische veranderingen zoals een nieuw huis of stiefbroertjes- en zusjes.

De voorbereiding

  • Ga pas een relatie aan als je weer goed in je vel zit. Dit geeft stabiliteit voor het hele gezin en vergroot de kans dat je nieuwe relatie slaagt.
  • Wacht met de kennismaking totdat je zeker weet dat de relatie een serieuze kans van slagen heeft.
  • Neem de tijd voor het introduceren van je nieuwe partner. Vertel eerst dat je iemand hebt ontmoet. Doe dit op een neutrale toon, zodat je kind hier zelf een mening over kan vormen. Vertel de periode erna af en toe iets over de nieuwe partner. Hier mag je best een aantal weken voor uittrekken. Daarna kan de kennismaking plaatsvinden.
  • Hoe moeilijk het ook is, licht eerst je ex-partner in. Als dit mogelijk is, laat hem of haar dan eerst kennismaken voordat de kinderen de nieuwe relatie leren kennen.
  • Praat met je kinderen en vraag hoe zij zich voelen.

De kennismaking 

  • Overleg met je kind waar de ontmoeting plaatsvindt. Het helpt om iets te ondernemen. Houd het wel simpel en laat de ontmoeting niet te lang duren.
  • Heb, om teleurstellingen te voorkomen, geen hoge verwachtingen. Het gaat vooral om de ontmoeting; je eigen gevoelens komen op een later tijdstip aan bod.
  • Laat je kinderen zelf hun mening vormen en geef hen de tijd om te reageren.
  • Wacht met intimiteit. Bij een eerste ontmoeting is het nog te vroeg om met je nieuwe partner te knuffelen.

De periode erna

  • Praat met je kinderen over hun gevoelens ten opzichte van de nieuwe situatie. Laat hen weten dat ze hun gevoelens mogen uiten en dat je er voor ze bent.
  • Sta ook stil bij de gevoelens van je ex-partner over het verlies. Als je aan de kinderen laat zien dat je aan die gevoelens denkt, sta je automatisch stil bij de gevoelens van de kinderen.
  • Laat je kinderen rustig wennen aan je nieuwe partner en aan de mogelijke stiefkinderen. Enthousiasme is begrijpelijk, maar wacht met het vormen van een samengesteld gezin. Je gezin verandert bij de scheiding en de nieuwe partners moeten relationeel en pedagogisch tot een nieuw evenwicht komen. Daarvoor is communicatie tussen de ouder, stiefouder en de kinderen nodig.
  • Probeer vooral in het begin de stiefouder buiten de opvoeding van jouw kinderen te houden.

Vragen?
Wil je meer weten of heb je een vraag? Dan kun je altijd terecht bij de jeugdverpleegkundigen van het CJG. Maak een afspraak via 010 – 20 10 110 of kom naar het inloopspreekuur. Zoek hier jouw CJG.