Bereid je voor op het ouderschap

Een gezin lijkt soms net een bedrijf. Er moet van alles geregeld worden en een goede taakverdeling is belangrijk. ‘Jij checkt of er genoeg luiers zijn, ik ga ze halen’, dat idee. Op deze pagina lees je hoe je zorgt dat dit soort dingen soepel lopen, zodat jullie op een prettige manier kunnen ‘werken’. Maar een gezin is natuurlijk niet écht een bedrijf. Jullie zijn vooral mensen die houden van hun kind(eren) en van elkaar. Daarom besteden we ook aandacht aan de vraag: hoe houd je tijd voor je relatie?

Een goede manier om nu al te werken aan je relatie, is de zwangerschap echt samen beleven. Omdat alles in het lichaam van de ene partner gebeurt, voelt de ander zich soms aan de zijlijn staan. Op deze pagina lees je hoe de zwangerschap jullie beiden veel plezier en steun geeft. 

Heb je geen partner? Dan is het fijn als je je zwangerschap kunt delen met een goede vriend(in) of familielid. Tot slot is het slim alvast stil te staan bij je verwachtingen voor na de bevalling. Wat komt er op je af in de eerste week? En hoe zit het met die ‘roze wolk’ waar iedereen over praat? Je ontdekt het allemaal hier!

Lees ook

• Voorbereiden op de baby
• Het zwangerschapsgesprek
• 22 weken: vaccinatie tegen kinkhoest en griep

Veelgestelde vragen over ouderschap

Kunnen wij ons samen voorbereiden op het ouderschap?

Naast het geluk van de geboorte van je kind kan het (weer) even wennen zijn aan de nieuwe situatie en je rol als ouder.’ De cursus OuderTeam bereidt je voor op het ouderschap. Willen jullie je samen voorbereiden op het ouderschap? Daarbij helpt OuderTeam. Je leest er alles over op onze pagina erover: ouderteam.

Verandert mijn relatie na de komst van onze baby?

Als je vader of moeder wordt verandert er veel in je leven. Ook de relatie met je partner verandert. Er vindt een overgang plaats van partnerschap naar ouderschap. En dat is wennen. Opeens zie je je partner ook in de rol van moeder of vader.

Veel onderzoek laat zien dat vlak na de geboorte van een kind, een (tijdelijke) afname te zien is in de tevredenheid en kwaliteit die ouders ervaren in hun relatie. Onder andere door het gevoel minder tijd, aandacht en intimiteit te krijgen van je partner. Ouders ervaren meer stress en het aantal conflicten neemt toe. Lees er meer over.

Hoe kan ik me voorbereiden op het vaderschap?

Je partner is zwanger. Sommige mannen zijn heel betrokken bij de zwangerschap, anderen laten het wat meer op zich afkomen. Misschien weet je niet goed, hoe je je kunt voorbereiden. Toch zijn er verschillende dingen die je nu al kunt doen en regelen, en waar je het met je partner over kunt hebben.