Ga naar inhoud

Een paar dagen na de bevalling komen vaak al je emoties los. Het ene moment voel je je heel blij, gelukkig en vrolijk. Het volgende moment barst je in tranen uit om de kleinste dingen. Dit is normaal en wordt ook wel 'kraamtranen' of 'babyblues' genoemd.

De oorzaak van kraamtranen

Kraamtranen worden veroorzaakt door:

  • hormonen;
  • de ervaring en verwerking van de bevalling;
  • alle nieuwe indrukken;
  • slaapgebrek.

Misschien vind je het vervelend dat je je zo voelt, maar het is heel normaal en het hoort er allemaal bij. Laat je daarom vooral lekker verwennen door je kraamverzorgende en je partner.

Depressie na de bevalling

Een enkele keer slaat een dip om in een depressie. Dat is niet iets om je voor te schamen of je schuldig over te voelen. Praat erover met je huisarts of het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG). Zij kunnen je helpen.

Fiona over kraamtijd

Bron: Opvoedinformatie Nederland
De kraamtijd is een bijzondere periode. Er komt een hoop op je af, vooral als het je eerste kind is. Fiona geeft je daarom graag wat tips om de kraamtijd zo prettig mogelijk te laten verlopen.

COVID-19

Het kan zijn dat deze tekst (nog) niet helemaal klopt volgens de laatste RIVM-Richtlijnen. Houd bij het opvolgen van onze tips en adviezen altijd rekening met deze richtlijnen om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan.

Logo opvoeden keurmerk