Bereid je samen voor op het ouderschap met OuderTeam.nu

Veelgestelde vragen

• Waarom is OuderTeam.nu ontwikkeld?+

  Onderzoek laat zien dat ouders vlak na de geboorte van een kind tijdelijk (en soms blijvend) minder tevreden zijn over hun relatie, en dat de kwaliteit van de relatie afneemt. De relatie komt onder druk te staan, onder andere door onzekerheid, minder tijd voor elkaar en spanning over de taakverdeling. Maar ook door slaapgebrek en minder energie. De komst van een kind zorgt ervoor dat er vaak niet zoveel tijd overblijft voor de relatie van ouders. Even uit eten of iets anders leuks doen samen kan niet meer zo makkelijk als voorheen. Terwijl het juist zo belangrijk is voor ouders zelf én hun kind, om ook tijd voor elkaar te hebben. Om ouders voor te bereiden op de veranderingen die het krijgen van een kind met zich meebrengt is OuderTeam.nu ontwikkeld.

• Wat levert OuderTeam.nu (aanstaande) ouders op?+

  In Amerika draait OuderTeam.nu al langer en blijkt het succesvol. Stellen die deelnamen, kregen onder andere het gevoel beter te kunnen samenwerken en konden elkaar beter steunen in de nieuwe rol als vader of moeder. Ze vonden het fijn met elkaar te bespreken wat ze van elkaar konden verwachten. Ook zagen de onderzoekers dat de kinderen baat hadden bij het programma. Hun slaapgedrag verbeterde, de sociale vaardigheden waren beter ontwikkeld en ze lieten minder gedragsproblemen zien.

• Welke effecten heeft het OuderTeam.nu?+

  Hieronder staat een overzicht van de effecten van OuderTeam.nu.

  Samenwerking ouders
  Positieve samenwerking verbetert
  Negatieve communicatie vermindert
  Warmte en hechtere band versterkt

  Ouders
  Stress vermindert
  (Postnatale) depressies verminderen
  Angst (moeders) vermindert
  Welzijn verbetert

  Omgang met kinderen
  Sensitiviteit en warmte verbeteren
  Gebruik van streng straffen vermindert

  Kinderen
  Slaapgedrag verbetert
  Sociale vaardigheden verbeteren
  Gedragsproblemen verminderen
  Welzijn verbetert

  Het motto van de cursus is Goede zorg voor het kind, begint bij goede zorg voor de ouders.

• Hoe ziet de cursus eruit?+

  OuderTeam.nu bestaat uit vier groepsbijeenkomsten en een digitaal onderdeel dat (aanstaande) ouders thuis kunnen volgen. In de bijeenkomsten gaan de deelnemers samen met andere stellen die ongeveer in dezelfde fase van de zwangerschap zitten aan de slag met allerlei thema’s rondom de geboorte van het kind. Twee getrainde OuderTeam.nu-professionals leiden de bijeenkomsten.

  Tijdens de zwangerschap zijn er twee groepsbijeenkomsten. Het start bij ongeveer 32 weken zwangerschap. Tussen deze bijeenkomsten volgen de stellen samen thuis een digitaal onderdeel (op de tablet of pc).
  Na de geboorte zijn er weer twee groepsbijeenkomsten met daar tussenin een digitaal onderdeel voor ouders om samen thuis te volgen.

• Wat kunnen ouders verwachten van de groepscursus en het digitale programma?+

  In de cursus OuderTeam.nu gaan de (aanstaande) ouders aan de slag met oefeningen, ze delen hun ervaringen met andere ouders en krijgen informatie via presentaties en filmpjes. Tijdens de vier bijeenkomsten ligt de nadruk op de samenwerking als ouders rondom de geboorte van het kind.

  In het digitale programma doen de (aanstaande) ouders samen oefeningen, ze bekijken filmpjes en krijgen informatie over onderwerpen als taakverdeling, opvoedingsstijlen, temperament van de baby, conflicten oplossen en hechting.

  Binnen de cursus staan de 3 G’s centraal: Gevoelens, Gedachten, Gesprek. Deze 3 G’s vormen een rode draad door de lessen heen.

• Hoe ziet het cursusprogramma eruit tijdens de zwangerschap?+

  De bijeenkomsten tijdens de zwangerschap richten zich op de introductie van verschillende thema’s en relatievaardigheden. Er komen onderwerpen aan bod als vertrouwen hebben in elkaar, hoe om te gaan met tegenslag en de drie G’s. Praktische zaken worden behandeld, zoals de taakverdeling in de huidige situatie en als het kind er is. Besproken wordt hoe je kan samenwerken als partners, op zo’n manier dat het de ontwikkeling van je kind, jouw eigen welzijn en het gezamenlijk welzijn ten goede komt.

• Hoe ziet het programma eruit na de zwangerschap?+

  De bijeenkomsten na de zwangerschap zijn gericht op de nieuwe situatie, als het kind er is. Het gaat bijvoorbeeld over veiligheid, hechting en temperament van het kind, maar ook over het erkennen en veranderen van conflicten of waarom het zo belangrijk is om tijd te nemen voor elkaar en elkaar te blijven steunen in de nieuwe ouderrol.

• Waarom hoort er een onderzoek bij OuderTeam.nu?+

  Aan OuderTeam.nu is een onderzoek van de hogeschool Leiden gekoppeld. Daarvoor beantwoorden de deelnemers na de bijeenkomsten een aantal korte vragen. Ook vullen ze drie keer een vragenlijst in: één keer voor de geboorte en twee keer erna (als de baby 4-6 en 10-12 maanden oud is).

  De gegevens van dit onderzoek leveren waardevolle informatie op over wat het met aanstaande ouders doet om een kind te krijgen en wat zij in deze eerste periode van het ouderschap nodig hebben. Hiermee kunnen professionals die werken met aanstaande ouders in de toekomst nog beter inspelen op de behoefte van aanstaande ouders en jonge gezinnen.

• Wie kunnen meedoen met OuderTeam.nu?+

  Het is een gratis cursus, in Rotterdam Alexander en IJsselmonde.

  Deelnemers:
  – wonen in Rotterdam
  – krijgen een kind
  – willen zich voorbereiden op de eerste fasen na de geboorte
  – vinden het leuk om andere bijna-ouders te ontmoeten
  – willen straks naast ouders ook nog steeds ‘gewoon zichzelf’ en partners zijn

  Zijn jullie deze aanstaande ouders die een gratis voorbereidende cursus wel zien zitten?
  Meld je dan aan!

• Wat kost het meedoen aan OuderTeam.nu?+

  Meedoen aan OuderTeam.nu is gratis. We vragen alleen aan jullie dat jullie meewerken aan het onderzoek. De gegevens worden anoniem verwerkt.