CJG Rijnmond - Peuters en slapen Ga naar inhoud

Peuters en slapen

In je eigen bed slapen is voor peuters soms best spannend. Het voelt veel veiliger en fijner in de ouderslaapkamer! Zeker als je kind last heeft van angsten, bijvoorbeeld voor monsters onder het bed, kunnen de nachten lang zijn. Op deze pagina lees je hoe je met dit soort angsten van je kind omgaat, én hoe de overgang naar het eigen bed zo fijn mogelijk verloopt. Is je kind niet bang, maar duurt het lang voor hij in slaap komt? Kijk dan eens in de folder Lekker slapen wat er aan de hand kan zijn. Misschien is hij te druk voor het slapengaan, of heeft hij gewoon minder slaap nodig. Een beker warme melk of een half uur later naar bed, kan wonderen doen.

Als je kind nog geen 2 jaar is, dan is extra aandacht nodig voor veiligheid bij het slapen. Is het bed veilig en goed opgemaakt, is de temperatuur goed en weet je zeker dat je kind niet valt? Met de checklist in de folder 'veilig slapen', weet je zeker dat alles goed is.

Veelgestelde vragen over peuters en slapen

Mijn peuter wil niet slapen. Wat nu?

Om slaapproblemen te voorkomen, is het handig om je kind vanaf het begin te laten wennen aan vaste slaaprituelen. Lees alle slaaptips voor je peuter!

Slaapt mijn peuter genoeg?

Niet alle kinderen hebben evenveel slaap nodig. De slaapbehoefte verschilt enorm per kind. Meestal kun je zelf wel zien of je kind genoeg slaap krijgt. Als je kind er overdag vermoeid uitziet of juist heel alert en druk is, kan het zijn dat het niet genoeg slaapt. Kinderen van een tot twee jaar slapen tussen 10 en 16 uur per etmaal. Peuters van twee tot vier jaar slapen tussen 9 en 14 uur. De helft van de driejarigen slaapt nog overdag. Van de kinderen van vier jaar oud die al naar school gaan, heeft 35% nog behoefte aan slaap overdag.

Alles wat je wilt weten over de peutertijd

  • Privacy overzicht
  • Noodzakelijke cookies
  • Cookies van derden
  • Aanvullende cookies
  • Privacy en cookies

Privacy Overzicht

Deze website maakt gebruik van functionele-, analytische- en tracking-cookies om de website te verbeteren. Hiervoor slaan wij informatie op zoals je IP-adres, je surfgedrag en alle persoonsgegevens die je zelf bij ons achterlaat. Wij gebruiken deze gegevens om onze website te verbeteren. Je kunt nu direct toestemming geven voor al deze cookies. Wil je niet (alle) cookies goedkeuren? Dan kun je hiernaast cookies aan- en uitzetten. Meer informatie over de cookies die wij bijhouden en de partijen waarmee wij samenwerken vind je in ons cookiebeleid.

Noodzakelijke cookies

Strikt Noodzakelijke Cookies moet te allen tijde worden ingeschakeld, zodat wij uw voorkeuren voor cookie-instellingen kunnen opslaan.

Cookies van derden

Deze website gebruikt Google Analytics, Hotjar en Facebook pixel om anonieme informatie te verzamelen, zoals het aantal bezoekers van de site en de meest populaire pagina's.

Door deze cookie ingeschakeld te houden, kunnen we onze website verbeteren.

Aanvullende cookies

Deze website gebruikt de volgende aanvullende cookies/services:

Pinterest - om zo Pinterest boards te kunnen tonen.

Privacy en cookies