Thuisblijven met een puber: hoe pak je dat aan?

Deze tijd van thuisleren vraagt van jongeren dat ze verantwoordelijkheid nemen, vooruitdenken en zichzelf motiveren. ‘Geen zaken waar het puberbrein heel sterk in is’, weet orthopedagoog Shirley de Macker. Hoe zorg je dat je tiener toch zijn schoolwerk doet? En zich ook nog een beetje gedraagt nu jullie de hele dag onder één dak zitten? Shirley geeft tips.

‘Je puber weet echt wel dat goede cijfers halen belangrijk is, maar zijn puberbrein is nu eenmaal gevoelig voor alles wat nú fijn voelt. Uitslapen, WhatsAppen en YouTuben bijvoorbeeld’, vertelt Shirley. ‘Als dat gebeurt kun je ruziemaken, maar je kunt beter een rooster maken’, lacht ze. ‘Ga rond de tafel en maak een dag- en weekplanning waar je puber helemaal achter staat. Doet hij vervolgens iets anders dan de activiteit op het schema, dan kun je hem wijzen op de gezamenlijke afspraak. Natuurlijk moet de planning wel haalbaar zijn. Zorg daarom na elke 45 minuten leren voor een kwartiertje pauze. En deel complimenten en een gezonde snack uit om je kind aan te moedigen.’

Hoe houd je je puber veilig?

Naast het thuisleren is er nog een uitdaging: je puber wil gewoon met vrienden blijven afspreken. Maar ja, hoe veilig is dat?

Een preek afsteken heeft geen zin, en zorgt misschien voor ruzie.

‘Pubers zijn redelijk blind voor gevaar, dat hoort bij deze fase’, weet Shirley. ‘Het is belangrijk dat je puber goed begrijpt wat het coronavirus is en wat de gevolgen kunnen zijn. Een preek afsteken heeft geen zin, en zorgt misschien voor ruzie. Zet je kind liever aan het denken. Kijk samen naar het nieuws en vraag gewoon aan je kind: hoe zorg je dat je veilig blijft? Wat is handig om te doen als je met je vrienden afspreekt? En wat is minder handig? Praten is altijd belangrijk in de opvoeding van een puber. Helemaal nu.’

Als praten even lastig is

Bots je momenteel erg met je puber? Dan is een gesprek voeren makkelijker gezegd dan gedaan. ‘Misschien is er dan iemand in jullie netwerk tegen wie hij opkijkt, die met hem kan videobellen’, stelt Shirley voor. ‘En wil je sowieso de relatie met je puber verbeteren? Dan kun je meedoen aan de gratis online Puberchallenge die we 2 keer per jaar aanbieden.’

Meer informatie of vragen?

Kijk op onze themapagina coronavirus of neem contact met ons op. Onze professionals denken graag met je mee, ook in deze tijd!