Zoekresultaten voor "jongeren"

Een trauma is een heftige gebeurtenis die je hebt meegemaakt, waar je later nog veel last van kunt hebben. Bijvoorbeeld van stress, angst en moeheid. Hoe ga je om met een trauma?

Schaamluis (platjes) is een vervelende maar ongevaarlijke aandoening. Hoe verspreidt het zich, welke klachten veroorzaakt het en hoe komt je kind er vanaf?

Pubers willen graag dezelfde dingen als hun vrienden doen en kopen. Hoe help je je puber bij de financiële opvoeding en het zelf leren omgaan met geld?

In de pubertijd krijgen jongens hun eerste zaadlozing. Dit kan gebeuren tijdens masturbatie, maar ook spontaan in de slaap. Hoe kun je je zoon hierop voorbereiden?

Stoppen met roken kan lastig zijn, maar het heeft veel voordelen. Hoe stop je met roken? Hoe houd je het vol? En wat als het niet lukt om zelf te stoppen met roken?

Door gezond eten, voldoende slapen, goed voor jezelf zorgen en veel bewegen blijf je gezond. Hoeveel slaap heb je nodig en wat kun je doen als je ziek bent?

Sommige mensen keuren het af dat twee mensen van hetzelfde geslacht op elkaar verliefd zijn of seks hebben. Hoe ga je daar mee om en met wie kun je praten?

Er zijn voor de behandeling bij anorexia geen medicijnen. Wat zijn misverstanden over anorexia, waarom helpt praten niet meer en welke therapie kan helpen?

De ziekte van Pfeiffer gaat meestal vanzelf over, maar het is niet te voorspellen hoe lang je er last van hebt. Wat is het precies en hoe krijg je het?

Als je problemen hebt op school, is het belangrijk om erover te praten. Met wie doe je dat en waar kun je terecht als je klachten hebt over school?

Gezond en veilig opgroeien, dat wensen we voor alle kinderen! Daarom ziet het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) hen regelmatig, tijdens 15 contactmomenten. Vanaf de geboorte tot je kind 18 jaar is, bekijken we of jouw kind zich goed ontwikkelt. Je kunt al vanaf de zwangerschap bij ons terecht en met 51 CJG-locaties verspreid over de regio Rotterdam-Rijnmond is er altijd een CJG bij jou in de buurt.

De meeste jongvolwassenen komen weleens in aanraking met alcohol. Hoe help je je kind om eigen keuzes te maken en zich te weren tegen groepsdruk?

Bij een aantal consulten maken we gebruik van vragenlijsten. Met deze vragenlijsten kunnen we vragen en zorgen (waarbij jij jezelf weleens af kunt vragen of het normaal is) op tijd signaleren. Bijvoorbeeld over het gedrag van jouw kind, zoals het (niet) samenspelen met leeftijdgenootjes, druk of agressief gedrag. Daarnaast kunnen jouw antwoorden ook tijdens het consult besproken worden door de jeugdarts of jeugdverpleegkundige.

Je kunt op allerlei manieren seks hebben, ook zonder geslachtgemeenschap. Voorspel is belangrijk, net als aangeven wat je wel en niet prettig vindt. Wat hoort er allemaal bij seks?

Als je een piercing of tatoeage wil laten zetten, moet je over veel meer nadenken dan de plek of hoe het eruit komt te zien. Waar moet je op letten?

Je naam veranderen doe je niet zomaar even. Het kost geld en je ouders kunnen er moeite mee hebben. Waar moet je nog meer rekening mee houden?

Het is belangrijk om betrokken te blijven bij wat er gebeurt op de school van je puber, maar op de middelbare school is dat lastiger. Hoe blijf je toch betrokken?

Alcoholgebruik is altijd schadelijk, ook al gaat het om slechts een paar glazen. Waarom moet je het goede voorbeeld geven en hoe praat je met je kind over alcohol?

Foto’s of filmpjes die je niet zomaar aan iedereen op straat zou laten zien, kun je beter niet op internet zetten. Waarom niet? En wat als je naaktfoto’s tegenkomt op internet?

Het wisselvallige gedrag van pubers heeft met de verandering in de hersenen en hormonen te maken. Wat houdt dit veranderingsproces in en wat zijn de gevolgen voor het gedrag?

Er zijn verschillende dingen die je kan doen om zelfmoord te helpen voorkomen. Wat kun je doen en wie kan je helpen?

In het eindexamenjaar krijg je vaak een sterkere band met je klas, maar na de middelbare school groeien vrienden soms uit elkaar. Hoe ga je daar mee om?

Vanaf de tweede klas gaan pubers vaak minder hun best doen op school. Hoe komt dit en wat kun je doen als je kind niet wil leren?

Het kan gebeuren dat je kind voor de verkeerde opleiding heeft gekozen. Welke opties heeft je kind en wat moet je kind doen als het wil overstappen naar een andere studie?

Een verkoudheid kan ontaarden in bronchitis. Waarin onderscheid verkoudheid zich van bronchitis en wat kun je ertegen doen?

In vlogs geven mensen op YouTube een kijkje in hun leven. Welke invloed hebben vlogs en online reclame op je kind en wat doe je als je kind zelf wil gaan vloggen?

Als het afweersysteem antistoffen aanmaakt tegen bepaalde eiwitten in eten, heet dat een voedselallergie. Welke klachten krijgt je kind daarvan en wat is intolerantie?

Soms lijkt weglopen van huis de enige oplossing als je ruzie hebt. Met wie kun je daar over praten en hoe pak je het aan als je echt geen andere uitweg ziet?

Na de scheiding krijgen je ouders misschien weer een nieuwe relatie. Hoe ga je om met je nieuwe stiefvader of stiefmoeder en wat doe je als je heimwee hebt?

Als ouder met psychische of verslavingsproblemen is opvoeden vaak moeilijk. Hoe help je voorkomen dat je kind later ook last krijgt van deze problemen?

Als je een beperking hebt, is het vaak wat lastiger om op jezelf te gaan wonen. Waar kun je terecht voor hulp bij woonaanpassingen? En is begeleid wonen ook een optie?

Als je kind straf krijgt na een overtreding is dat een waarschuwing, boete of straf bij Halt. Wat gebeurt er na een ernstigere overtreding en waar vind je hulp?

Als je nog bij je ouders woont, krijg je waarschijnlijk zak- of kleedgeld. Hoe maak je hier goede afspraken over? Hoe onderhandel je over zakgeldverhoging? En wat is kostgeld?

Voor het hele gezin organiseren we zondag 6 oktober van 12.00 tot 17.00 uur verschillende activiteiten. Zo kun je een kijkje nemen in het CJG van de toekomst en kennismaken met onze professionals.

Als je kind wil experimenteren met drugs, kun je dat als ouder niet tegenhouden. Wat zijn de risico's, wat kun je doen en wanneer moet je je zorgen maken?

Als je omgaat met iemand met een psychische stoornis, kan dat je onzeker maken. Hoe weet je hoe je iemand moet behandelen en hoe ga je er mee om?

Vrijwilligerscentrales bieden onder andere ondersteuning aan zorgintensieve kinderen. Om welke ondersteuning gaat dat en waar vind je meer informatie?

Af en toe bang zijn is heel normaal, maar er is misschien meer aan de hand als je ook paniekaanvallen krijgt. Wie helpt als je last hebt van een angststoornis?

Je let minder goed op in het verkeer als je belt, een vriend appt of een glas drank op hebt. Hoe zorg je voor veilig verkeer voor anderen en jezelf?

In de puberteit verandert er veel, ook op het gebied van hygiëne. Met welke tips kun je je puber helpen een schoon lichaam te hebben en waar moet je op letten?

Internetdaten via datingsites is makkelijk en leuk, maar niet zonder risico. Wat zijn de voordelen van online daten en met welke risico’s moet je rekening houden?

Bij zelfbeschadiging hebben zowel je kind als jij hulp nodig. Wat kun je doen voor je kind en voor jezelf?

Bij een depressie gaat het vaak om een combinatie van klachten die per persoon verschillen. Hoe herken je een depressie en wat kun je doen?

Na onveilige seks of het vermoeden van een soa kan je kind een (gratis) soa-onderzoek laten doen. Hoe werkt dat en waar vind je kind een soa-test in de buurt?

Een kind dat veel stress ervaart kan een burn-out krijgen: letterlijk opgebrand raken. Wie lopen verhoogd risico, wat zijn symptomen van veel stress en wat helpt?

Faalangst is makkelijk te herkennen. Tenminste, als je weet waar je op moet letten. Je kunt het merken aan de houding, maar ook aan de lichamelijke klachten. Wat zijn de signalen?

Je telefoon is onmisbaar voor school en ontspanning. Maar je kunt ook te veel bezig zijn met je smartphone. Hoe weet je of je verslaafd bent? En wat zijn mogelijke problemen?

Je kunt je onzeker voelen over je uiterlijk of je lichaam. Als je positiever over jezelf denkt, dan zit je lekkerder in je vel. Hoe kun je meer zelfvertrouwen krijgen?

Kleine kinderen begrijpen niet dat elektriciteit uit het stopcontact komt, dat kan tot ongelukken leiden. Hoe voorkom je dat en wat doe je als je kind een schok krijgt?

Met je kind over seksualiteit praten is niet altijd makkelijk. Wat moet je kind weten en hoe geef je voorlichting?

Als er nooit vrienden van je kind over de vloer komen, kan het zijn dat je kind geen vrienden heeft. Wat kun je hieraan doen en hoe kun je je kind hierin helpen?

Een vettere huid, jeugdpuistjes, meer zweten: door hormonen verandert het lichaam van je kind. Hoe zorg je dat het zijn lichaam goed verzorgt?

Als je puber alleen angst voelt in bepaalde situaties is er nog geen sprake van een angsstoornis. Wanneer is er wel sprake van een angststoornis?

Kinderen opvoeden is niet altijd makkelijk. Soms loop je tegen een situatie aan waarmee je geen raad weet. Wat doe je bijvoorbeeld als jouw baby zonder aanwijsbare reden blijft huilen, je dreumes niet wil slapen of je peuter niet wil eten? Wat kan je doen als als ouders wanneer je kind weinig zelfvertrouwen heeft of gepest wordt? Hoe ga je om met je puber die ineens anders gedrag gaat vertonen? Over dit soort onderwerpen kun je advies vragen tijdens het pedagogisch spreekuur van het CJG: dit spreekuur is voor ouders met kinderen tot 18 jaar, bestaat uit maximaal vijf gesprekken en is gratis.

Zak- en kleedgeld helpt je kind leren omgaan met geld en een budget. Hoe stel je het bedrag vast en met welke regels hou je rekening als je zak- en kleedgeld gaat geven?

Roken heeft niet alleen gevolgen voor je gezondheid, maar ook voor je uiterlijk. En voor je portemonnee. Wat zijn deze gevolgen? En waarom is roken zo verslavend?

Als je puber een lening wil afsluiten, is het belangrijk dat je nadenkt of dat echt nodig is en of ze het terug kunnen betalen. Waar moet je nog meer rekening mee houden en welke soorten leningen zijn er?

De ziekte van Pfeiffer, ook wel de kusziekte, ontstaat door een virus en is besmettelijk via speeksel. Wat zijn de symptomen en hoe lang duurt de ziekte?

Als je vader of moeder een nieuwe relatie heeft en een nieuw gezin wil vormen, kan dat voor tegenstrijdige gevoelens zorgen. Hoe ga je daar mee om?

Online vriendschappen zijn vaak heel leuk. Je heb contact met mensen met dezelfde interesses als jij. Maar er zitten ook risico's aan.

Als je denkt dat iemand die je kent een eetstoornis heeft, dan vraag je je misschien af wat je moet doen. Want stel je voor dat je het verkeerd ziet. Het is vaak lastig om te beoordelen of iemand een eetstoornis heeft. Hoe ga je hier mee om? Kun je iets doen om te helpen?

Kinderen kunnen problemen hebben waardoor ze extra lastig op te voeden zijn en opvallend gedrag vertonen. Waar vind je ondersteuning bij probleemgedrag van je kind?

Je identiteit ontwikkelt zich in de loop van de tijd. Bijvoorbeeld door de mensen met wie je omgaat en door wat je meemaakt. Hoe kun je ontdekken wat jij echt belangrijk vindt en waar jij voor staat?

Als je ouders gaan scheiden mag je ze best vragen om af en toe ook naar jouw mening te vragen. Wat kun je nog meer doen als je ouders uit elkaar gaan?

Seks met jezelf of masturberen is normaal. Het is jezelf seksueel opwinden om klaar te komen. Hoe masturbeer je en waarom is seks met jezelf onschuldig?

In bijna elk huis staat wel een tv. Ook computers, tablets en smartphones zijn niet meer weg te denken. Hoe ga jij daarmee om? Mag jouw kind onbeperkt naar beeldschermen kijken of stel je grenzen? Op deze pagina geven we je informatie, tips en delen we handige apps met je.

Wonen met een beperking vereist soms aanpassingen aan het huis. Waar kun je dat aanvragen, hoe kan je kind toch op vakantie en wat als je kind op zichzelf wil wonen?

Als je overgevoelig bent voor een bepaalde stof, krijg je daar een allergische reactie van. Welke allergieën zijn er en wat kun je doen als je een allergie hebt?

Van nuttige informatie over je zwangerschap tot leerzame en veilige apps voor peuters, van veiligheid tot info over goed eetgedrag. Wij hebben hieronder alle apps en websites verzameld waarvan wij denken dat ze echt iets toevoegen voor jou of jouw kind. Liever folders? Bekijk ons digitale folderrek.

Soms ben je zo somber dat je niet meer weet hoe je verder moet met je leven. Praten over je ‘ik wil dood’-gedachten helpt, hoe moeilijk dat ook is. Bij wie kun je hulp zoeken als je denkt aan zelfmoord?

Het is belangrijk om drugsgebruik te bespreken met je kind. Hoe doe je dit, wanneer is er reden tot zorgen en waar kun je terecht voor advies en hulp?

Vaccinaties beschermen je tegen ernstige ziekten, zoals baarmoederhalskanker. Zijn alle vaccinaties in Nederland verplicht? Waarom zijn vaccinaties verstandig als je op reis gaat?

Online vriendschappen lijken op vriendschappen in het 'echte' leven. Maar er zijn ook verschillen.

Als vrienden hebt die roken, kun je druk voelen om daar ook mee te beginnen. Wat zijn de nadelen als je ook gaat roken en hoe ga je om met groepsdruk?

Seksualiteit kan een lastig onderwerp zijn om te bespreken: Is mijn kind hier al mee bezig en wanneer vertel ik wat? Wanneer moet seksualiteit bespreekbaar worden en hoe pak je dit aan? Jeugdverpleegkundige Suzanne Nijhuis helpt je op weg. Ze vertelt over de ontwikkelingen per leeftijdsfase.

In het openbaar vervoer wordt niet meer omgeroepen: Dames en heren, maar: Geachte reiziger. Deze overgang lijkt zonder problemen en grote protesten te zijn verlopen. Maar ik vraag me af, gaat dat ook zo in families? Hoe reageer je als een broer, kind of ouder vertelt dat hij transgender is?

De beste manier om ruzies te vermijden is door met je puber te onderhandelen over regels en grenzen. Over welke regels kun je onderhandelen en hoe doe je dat?

Els is orthopedagoog bij het CJG en spreekt geregeld ouders en kinderen met vragen of problemen. Door een schoolmaatschappelijk werkster werd ze gewezen op een 15-jarige jongen die het leven niet meer zag zitten. Zij ging met hem in gesprek en verteld hoe ze hem kon helpen.

In het tweede jaar van het vmbo en het derde jaar van de havo of het vwo ga je een vakkenpakket kiezen. Hoe maak je een goede profiel- of pakketkeuze?

In de afgelopen periode is er veel veranderd door het coronavirus. Ook onze dienstverlening hebben we moeten aanpassen naar de situatie en gestelde maatregelen vanuit het RIVM. We snappen dat ouders vragen hebben over hun afspraak en onze overige dienstverlening. Onze collega's van Service & Contact werken hard om alle vragen te beantwoorden. De meestgestelde vragen hebben we voor je op een rijtje gezet. Zit jouw antwoord erbij?

Herpes genitalus is een veelvoorkomend, vaak onschuldig virus. Hoe krijg je het, wat zijn de klachten en gevolgen en wat kun je doen?

Als orthopedagoog bij het CJG krijg ik geregeld vragen van ouders over het gamegedrag van hun kind. Vragen die ik krijg zijn: Is het wel normaal dat mijn kind zo veel gamet? Hoe weet ik of hij gameverslaafd is? Mijn collega’s en ik willen je graag helpen bij het voorkomen en herkennen van gameverslaving bij je kind. Wij kunnen je steunen en wegwijs maken naar de juiste instanties als er verdere hulp nodig is.

Als je op jonge leeftijd je ouders verliest, zet dat je wereld op z’n kop. Hoe verwerk je je verdriet en gevoelens en waar ga je wonen als je geen ouders meer hebt?

Bij schoolverzuim denken we vaak aan een kind dat ziek is. Maar wat als een kind niet meer naar school durft, zoals Cindy? Zij en haar ouders bewaren een groot geheim dat ze aan niemand durven te vertellen.

Ook als je het geld niet nodig hebt, is het slim om je volwassen, thuiswonende kind kostgeld te laten betalen. Zo leren ze dat levensonderhoud geld kost. Hoeveel kun je vragen?

Grenzen stellen kan moeilijk zijn als je een vervelend gevoel hebt bij een bepaalde situaties. Waarom is het belangrijk je grenzen aan te geven en hoe doe je dat?

Iedereen verwerkt het verlies van een dierbare op een eigen manier en tempo. Boosheid of angst zijn heel normaal. Hoe ga je om met je gevoelens en wie kun je daarbij helpen?

Als je naast je school een bijbaan hebt kan dat best druk zijn. Met een goede planning is het makkelijker te combineren.

Of je kind al mag drinken of niet; duidelijk regels en afspraken geven houvast. Hoe help je je kind verstandig om te gaan met drank?

Het krijgen van zakgeld op jonge leeftijd is een goede manier om te leren omgaan met geld. Daarnaast is het een goede oefening voor later. Je kind leert over de waarde van geld en snapt daardoor beter wat je er allemaal mee kunt. Maar hoe pak je dat aan en hoeveel zakgeld geef je? Pedagoog Caroline de Gans geeft uitleg en tips over zakgeld.

Het coronavirus is nog altijd veel in het nieuws. Ook jij en je kind krijgen hiermee te maken. Hoe ga je hiermee om?

Social media is bij pubers vooral belangrijk voor het contact met leeftijdgenoten. Wat zijn de meest gebruikte apps en waar moet je op letten bij het gebruik?

Soms gaat een vriendschap onderhouden vanzelf, maar soms groeien vrienden uit elkaar. Hoe behoud je je vrienden en wat als het nog maar van één kant komt?

Het mediagebruik van je kind hangt af van leeftijd. Vanaf 6 jaar wil je kind zelf iets doen met media. Hoe ziet het mediagebruik van kinderen tussen de 6 en 9 jaar er uit?

Samen doen we er alles aan het coronavirus te beheersen. De landelijke maatregelen hiervoor hebben ook gevolgen voor de afspraken voor jouw kind bij ons. We maken de afspraken op onze locaties zo kort mogelijk: hoe korter het contact, hoe kleiner de kans van besmetting. In sommige gevallen betekent dit bijvoorbeeld een korte afspraak op locatie in combinatie met een afspraak via (beeld)bellen.

De eerste keer dat je seks hebt is bijzonder en spannend. Hoe zorg je ervoor dat je eerste keer ontspannen en veilig is en kun je van de eerste keer zwanger worden?

In de pubertijd vinden er allerlei ontwikkelingen plaats: pubers ontdekken wie ze zijn, maken zich los van hun ouders en hebben last van humeur. Hoe kun je je kind hierin helpen?

Kinderen doen op internet seksuele ervaringen op, positief en negatief. Met welke risico’s moet je rekening houden, hoe voorkom je gevaar en waar kun je het melden?

Een gezond dagmenu bevat voldoende hoeveelheden van alle voedingsmiddelen uit de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum. Dat wil zeggen dat elke maaltijd iets uit elk deel van de Schijf van Vijf bevat.

Als jouw vriend(in) eerder seks wil dan jij, is het belangrijk om duidelijk je grenzen aan te geven. Hoe zeg je nee tegen seks en wat doe je als je twijfelt?

Wanneer je naar het mbo, hbo of universiteit gaat, kun je studiefinanciering aanvragen. Wat is studiefinanciering? Hoeveel krijg je precies? En wat zijn de consequenties van het leenstelsel?

Als je op kamers gaat kun je te maken krijgen met hospiteeravonden en wachtlijsten. Waar moet je nog meer rekening mee houden als je op jezelf gaat wonen?

Een samengesteld gezin is een gezin met kinderen uit eerdere relaties. Hoe vorm je samen een nieuw gezin en ben je automatisch wettelijke ouder van elkaars kinderen?

Als ouder heb je invloed op het drinkgedrag van je puber, regels stellen werkt. Wat spreek je af en waarom kun je hem beter niet thuis aan alcohol laten wennen?

Boosheid en agressie kan voorkomen als iets mislukt of als jij je onbegrepen of verdrietig voelt. Hoe ga je om met boosheid en agressie?

Als je bij een groep hoort, kan het gebeuren dat je iets doet wat je eigenlijk helemaal niet wil doen. Wat kun je doen tegen groepsdruk?

Misschien vind je het moeilijk om nieuwe vrienden te maken, maar je kunt het wel leren. Hoe maak je nieuwe vrienden en hoe houd je je vriendschappen goed?

Pesten via internet, cyberpesten dus, is net zo erg als gewoon pesten. Wat kun je doen tegen cyberpesten? En hoe kun je het voorkomen?

Wiet kun je onder andere een lachkick, vreetkick of een ontspannen gevoel geven. Maar wiet heeft ook negatieve gevolgen. Wat zijn de gevolgen van blowen? En hoe stop je ermee?

Als je gaat scheiden heeft dat een grote invloed op je kind. Hoe kun je je kind steunen en beschermen?

In de puberteit word je voor het eerst ongesteld. Dat betekent dat je vruchtbaar bent en zwanger kunt worden. Wat gebeurt er met je lichaam en wat kun je doen als je last hebt?

Bij gehoorschade heb je een piep of suis in je oren of vervormen de geluiden. Je kunt hierdoor concentratieproblemen krijgen. Is gehoorschade blijvend en hoe voorkom je gehoorschade?

Het is verstandig om duidelijke afspraken te maken over hoe laat je kind thuis moet zijn na het stappen. Wat spreek je af en hoe komt je kind weer veilig thuis?

In energiedrank zit veel suiker en cafeïne. Maar is het echt zo slecht voor je zoals veel mensen zeggen? En hoe kun je minderen en er verstandig mee omgaan?

Pubers waarderen het als je aandacht aan ze besteed, door met ze te praten of samen iets leuks te doen. Wat is een goed moment om dat te doen en hoe begin je?

Zakgeld helpt kinderen leren omgaan met geld, het is een leermiddel. Welke afspraken maak je met je kind, hoeveel zakgeld geef je en kun je soms wat extra geven?

Als je kind een keer wil gokken, is dat normaal en niet erg. Wat is gokken, hoe herken je een gokverslaving en wat kun je als ouder doen om je kind te helpen?

De periode van het centraal eindexamen is een spannende tijd voor je kind. Hoe help je je kind ontspannen en goed voorbereid aan de examens te beginnen?

Als je verlegen bent, voel jij je ongemakkelijk. Bijvoorbeeld door een onbekende situatie. Het kan zijn dat je angstig wordt en je terugtrekt. Wat kun je doen tegen verlegenheid?

Aan het maagdenvlies kun je niet zien of een meisje maagd is, bloeden is geen bewijs van maagdelijkheid. Wanneer bloedt het vlies wel en waar vind je meer informatie?

Soms worden kinderen geboren met een ontwikkelingsachterstand. Daar zijn voorzieningen voor, zoals het pgb en speciaal onderwijs. Wat kun je zelf aanbieden?

Als je ouders gaan scheiden en je nog geen 18 bent mag je niet zelf bepalen waar je gaat wonen, maar jouw mening telt wel mee. Welke rechten heb je?

De eerste keer dat je seks hebt, wordt je ontmaagd. Waarom bloeden de meeste meisjes niet tijdens de ontmaagding en kun je door een tampon ontmaagd worden?

Zorgintensieve kinderen kunnen met een verwijzing gebruik maken van verschillende vormen van dagbesteding. Welke vormen zijn er en hoe kies je een geschikte plek?

Puistjes zijn verstopte talgkliertjes die ontstoken zijn. Wanneer en hoelang je puistjes krijgt verschilt per persoon, maar vooral tijdens de puberteit. Hoe behandel je puistjes?

Sandra van Sprang is gezinscoach bij een van onze vier jeugdondersteuningsteams (JOT’s). Met haar collega’s helpt zij gezinnen die tijdelijk ondersteuning nodig hebben. “Bijvoorbeeld als kinderen veel last hebben van driftbuien, als ouders zich geen raad weten met hun puber of als er een vechtscheiding speelt”, verduidelijkt Sandra. “Ik kom langs om de situatie helder te krijgen en naar iedereen te luisteren. Samen maken we een plan waarin het hele gezin zich kan vinden.”

Hoogbegaafde kinderen hebben een IQ van meer dan 130 en zijn heel leergierig en creatief in hun denken. Wat zijn de gevolgen van hoogbegaafdheid en hoe kun je je kind ondersteunen?

Als je ouders ruzie hebben of elkaar negeren, kan dat voor jou voelen alsof je er tussenin zit en een kant moet kiezen. Is dat zo en wat kun je doen?

Als je een baantje wil, zal je een brief moeten schrijven en op sollicitatiegesprek moeten. Waar let je op in de vacature en hoe moet je solliciteren?

Alcohol drinken is ongezond, en het heeft vervelende gevolgen. Wat zijn deze gevolgen? Waarom krijg je een kater? En hoeveel alcohol zit er eigenlijk in een glas?

Als je ouders gaan scheiden, is het heel normaal dat dat veel gevoelens en emoties bij je oproept. Met wie kun je daar over praten en waar vind je hulp?

Een soa (seksueel overdraagbare aandoening) is een infectie die je oploopt tijdens onveilige seks. Hoe herken je een soa en wat doe je als denkt dat je er een hebt?

Verstopping gaat gepaard met harde ontlasting die het poepen pijnlijk maakt. Wat zijn de oorzaken en wat kun je doen als je kind last heeft van verstopping?

Je bent verplicht om je kind naar school te laten gaan. Ongeoorloofd verzuim is strafbaar. Wanneer kun je een vrijstelling krijgen?

Als je verstandig met je geld wilt omgaan, helpt het om maandelijks te sparen en een overzicht te maken van je uitgaves. Wat helpt je nog meer goed omgaan met geld?

Rampen, geweld, oorlogen: er gebeuren heftige dingen in de wereld. En dat heeft ook invloed op jou. Wat als het je angstig maakt? En hoe bepaal je of wat er wordt gezegd waar is?

Bij co-ouderschap blijf je na de scheiding samen voor je kind zorgen. Wanneer kies je daarvoor en welke afspraken maak je samen over de opvoeding van je kind?

Als je jezelf snijdt om je even goed te voelen, kan het zo zijn dat je jezelf steeds meer en vaker pijn doet. Waar kun je hulp vinden als je wil stoppen?

Het kan zijn dat je je thuis niet veilig voelt, omdat er sprake is van geweld thuis. Wat kun je dan doen? En wat gebeurt er als je hulp vraagt?

Hoogbegaafde mensen hebben een hoog IQ en maken snelle en creatieve denkstappen. Tegen welke problemen loop je aan als je hoogbegaafd bent en hoe ga je er mee om?

Zijn mentor vertelt dat Peter lief en sociaal is, anders dan veel mondige pubers in de klas. Maar hij is de laatste maanden vaak te laat of afwezig. En dit baart zijn mentor zorgen.

chantage en afpersing met seksueel getinte foto’s of video’s steeds vaker voor. Jeugdverpleegkundige Paul van der Zwaal geeft uitleg en tips hoe je ermee om kunt gaan als dit jouw kind slachtoffer is van shame sexting.

In de puberteit kun je er achter komen dat je homo, lesbisch of bi bent, of dat je nog twijfelt. Hoe ga je daarmee om en met wie kun je daar over praten?

Speed is de straatnaam voor amfetamine en is een stimulerende harddrug. Welke effecten heeft deze drug, wat zijn de risico’s en voor wie is het extra risicovol?

De training Plezier op School helpt kinderen om problemen te voorkomen en een goede start te maken in het voortgezet onderwijs. Voor inwoners van Berkel en Rodenrijs, Bleiswijk en Bergschenhoek.

Meisjes experimenteren met make-up en mode is voor veel jongeren belangrijk. Waarom is make-up niet goed bij jeugdpuistjes en waarom is mode belangrijk voor je kind?

Iemand die radicaliseert, gaat de strijd aan met mensen die iets anders geloven of denken. Waarom radicaliseren sommige jongeren? Wat zijn de signalen? En hoe reageer jij hierop?

Jongeren eten vaak ongezond. Ze snoepen en snacken veel. Het is vaak moeilijk om de verleiding in de supermarkt en op school te weerstaan. Tips om gezonder te gaan eten.

Naast mijn werk op de locatie Kralingen-Crooswijk werk ik ook op het contactcentrum. Daar zijn we volledig met de vragen van ouders en jongeren bezig.

Jongeren kunnen het best maximaal vier tussendoortjes per dag eten. Hoelang moet je kind bewegen om populaire tussendoortjes te verbranden en hoe snack je gezond?

Goed slapen is belangrijk om te groeien, je te ontwikkelen en om overdag genoeg energie te hebben. Maar voor veel jongeren is goed slapen niet altijd vanzelfsprekend. Hoe komt dat eigenlijk?

Beeldschermen spelen een grote rol in het leven van kinderen en jongeren. Maar het is niet gezond om te veel achter een beeldscherm te zitten.

Jongeren voelen vaak veel druk, omdat ze een te volle agenda hebben en geen prioriteiten stellen. Hoe zorg je voor meer ruimte in je drukke agenda?

Veel jongeren gebruiken lachgas, maar dat is niet zonder gevaar. Wat gebeurt er en wat voel je als je lachgas gebruikt en wat zijn de risico’s van lachgas?

Een stinkende adem hebben kan voor jongeren een groot probleem zijn, waar ze soms maanden mee rondlopen. Waar komt het door en wat kan je kind er tegen doen?

Veel jongeren zijn vaak met hun smartphone bezig. Hoe herken je een smartphoneverslaving en wat doe je als je kind het smartphonegebruik wil minderen?

Een depressie kan bij jongeren behandeld worden als dat op tijd gebeurt. Wat kun je als ouder doen wanneer je kind depressief is en waarom moet je op tijd hulp zoeken?

Jongeren in de puberteit krijgen interesse voor seks. Je kind is niet meteen seksverslaafd als het veel aan seks denkt of een pornosite bezoekt. Wanneer is je kind seksverslaafd?

Radicalisering is het overtuigd zijn van het eigen gelijk en de strijd aangaan met anderen. Waarom radicaliseren jongeren en wat doe je als je je zorgen maakt over je kind?

Sommige jongeren hebben meer slaap nodig dan anderen. Hoeveel slaap heeft je kind nodig, wat helpt voor een betere nachtrust en welke problemen komen door een slaaptekort?

Veel jongeren lenen geld bij familie en vrienden om bijvoorbeeld telefoonrekeningen te betalen. Wanneer ben jij aansprakelijk en hoe help je schulden te voorkomen?

Het is populair onder jongeren: challenges. Je daagt elkaar uit om gekke of gevaarlijke dingen te doen. Je maakt er een filmpje van en zet het online.

Weerbare jongeren zijn beter bestand tegen groepsdruk en zullen minder snel gaan roken. Ook als je kind al rookt is het belangrijk er samen over te praten. Hoe doe je dat?

Het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) is dé plek waar ouders, verzorgers, kinderen, jongeren en professionals in de regio Rotterdam-Rijnmond terechtkunnen met vragen over gezondheid, opvoeden, opgroeien en verzorging.

Jongeren die weglopen willen de vrijheid proeven of er zijn problemen thuis. Wat kun je doen als je kind wegloopt?

Veel jongeren weten niet hoe ze moeten leren en plannen, maar dat kun je wel leren. Met welke tips leer jij jezelf beter leren en een goede planning maken?

Social media

Jongeren die zijn geboren in 2003 en 2005 krijgen eind april een uitnodiging om de vernieuwde vaccinatie tegen meningokokkenziekte te halen. Hiervoor organiseert het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) vaccinatiedagen. Deze zijn van 13 mei tot en met 13 juni, dus grotendeels tijdens de ramadan. Mag dat wel, een vaccinatie halen tijdens de ramadan? Wij vroegen het aan een imam.

Drugs

Het uitgaansleven speelt een belangrijke rol bij jongeren. Daarbij komen ook genotmiddelen als alcohol en drugs om de hoek kijken. Ouders hebben meer invloed op het gedrag van hun kind dan vaak gedacht wordt. Hoe ga je daar mee om en welke afspraken maak je met je kind? Orthopedagoog Marieke van Werkhoven vertelt hoe je de risico’s kunt beperken.

De 9-jarige kinderen krijgen tijdens deze vaccinatiemiddag de prik tegen difterie, tetanus, polio (DTP) en bof, mazelen en rodehond (BMR). Deze vaccinaties zijn de laatsten van een serie die is gestart op babyleeftijd.

Op woensdag 11 september organiseert het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) een vaccinatiemiddag in Sporthal Margriet aan de Nieuwe Damlaan in Schiedam. We vaccineren van 13.00 tot 14.30 uur en van 14.45 tot 16.30 uur. Voor de DTP-, BMR-, HPV- en MenACWY-vaccinatie ontvangen 2.968 kinderen en jongeren per post van het RIVM een uitnodigingsbrief.

Jong talent is er in overvloed. Maar in de pubertijd ontdekken jongeren waar ze echt een gave voor hebben. Hoe steun je je kind in het vinden van zijn talent?

In de puberteit laten sommige jongeren fout gedrag zien, zoals stelen bij meisjes en vechten bij jongens. Hoe weet je of je kind dat doet en wat kun je als ouder doen?

Sommige jongeren hebben een hogere prikkelgevoeligheid dan anderen. Wat gebeurt er als iemand overprikkeld is en wat kun je doen als je er zelf last van hebt?

Lachgas zorgt ervoor dat de hersenen tijdelijk geen zuurstof krijgen na inademen. Deze partydrug wordt steeds meer gebruikt door jongeren. Wat zijn de risico’s en hoe praat je erover met je kind?

Jongeren hebben zelf in de hand met wie zij wel of geen vrienden willen zijn. Dat kunnen zij hartstikke goed. Maar wat kun je doen als jouw kind dit niet zo makkelijk vindt?

Soms komen jongeren in contact met de politie omdat ze in overtreding zijn. Hoe verschilt dat tussen jongens en meisjes, wat is heling en wat kun je als ouder doen?

Roken wordt snel een verslaving, voor jongeren geldt dat nog sterker. Het is belangrijk er over te praten met je kind. Hoe doe je dat en waar vind je meer informatie?

Heftig wereldnieuws kan zorgen voor sterke emoties, zoals angst en boosheid. Dat geldt voor volwassenen, maar zeker ook voor jongeren. Hoe ga je met dit soort gevoelens om?

Anorexia is een eetstoornis waarbij jongeren proberen af te vallen door te vasten of over te geven. Hoe herken je het, wat zijn de oorzaken en mogelijke gevolgen en wat kun je doen?

In het programma De Zoekmachine van RTV Rijnmond beantwoordt Ineke Moerman deze week de vraag van politica en moeder Marianne van den Akker over het gamegedrag van haar zoon Vrij. Hij speelt, net als heel veel andere jongeren, het online spel Fortnite

Gamen helpt jongeren om te leren omgaan met gevoelens. Welke rol speelt geweld hierbij en hoe kan gamen een rol spelen bij de mediaopvoeding?

De waterpijp (shisha) is populair onderen jongeren in Nederland. De tabak in de waterpijp bevat kankerverwekkende stoffen. Wat kun je doen als je kind waterpijp rookt?

Koop jij wel eens een product via een advertentie via Instagram of Snapchat? De advertenties zien er vaak mooi en professioneel uit. Dan twijfel je misschien niet zo snel aan de echtheid van de adverteerder. Toch gebeurt het steeds vaker dat jongeren worden opgelicht via sociale media.

Hoe zorg je ervoor dat je online veilig bent? Welke afspraken kun je hierover met je ouders maken? En hoeveel tijd kun je op een beeldscherm kijken zonder dat het schadelijk wordt? Deze tips helpen je.

Jongeren maken grote lichamelijke en sociaal-emotionele ontwikkelingen door en zoeken daarom dagelijks naar informatie over onderwerpen die hen bezighouden. Daarom werkt het CJG samen met het jongerenplatform JouwGGD.nl. Hier vinden jongeren tussen de 13 en 23 jaar betrouwbare informatie over onderwerpen zoals gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, genotmiddelen en media. En zij kunnen via de anonieme chat al hun vragen stellen.

Als ouder heb je steeds minder invloed op wat jongeren eten, maar op de momenten dat ze thuis zijn, kun je er wel voor zorgen dat ze een gezonde maaltijd krijgen. Pedagoog Sharon de Mee geeft tips.

Het is weer bijna carnaval. Dit betekent veel feestjes, gezelligheid en voor veel jongeren hun eerste glas alcohol. Ouders hebben meer invloed op het drinkgedrag van jongeren dan vaak gedacht wordt. Daarom geeft orthopedagoog Marieke van Werkhoven tips.

In Amerika is een jongen van 16 jaar overleden in de klas na het drinken van 3 dranken met veel cafeïne. Het is een uitzonderlijke dood. Het is ook niet helemaal zeker dat hij is overleden door de cafeïne. Wel is bekend dat cafeïne de bloeddruk acuut kan verhogen. Teveel cafeïne kan leiden tot hartkloppingen en hartproblemen. Kinderdiëtist Ingrid Mimpen geeft uitleg.

Jongeren maken vanaf hun 12e jaar geestelijk en lichamelijk grote ontwikkelingen door. Ze hebben daarom veel vragen, en behoefte aan informatie en een luisterend oor. Niet alleen van hun omgeving, ook van experts zoals jeugdartsen en jeugdverpleegkundigen. Daarvoor is het jongerenplatform JouwGGD.nl.

Naar aanleiding van het overlijden van de 17-jarige Rotterdamse Orlando krijgen we steeds meer vragen van ouders over hun ze hun kind kunnen steunen met dit verlies. Orthopedagoog Marieke van Werkhoven legt uit hoe jongeren verlies verwerken en geeft tips hoe je je kind hierbij kunt steunen: 'Praten is een belangrijk onderdeel bij het verwerken van verlies.'

In mei en juni 2021 organiseren wij speciale coronaproof vaccinatiedagen. De 12.842 jongeren die hiervoor worden uitgenodigd, krijgen allemaal een brief met daarin in een datum, tijd, locatie én uitleg.  

Op dinsdagavond 2 februari gaan burgemeester Pieter van de Stadt en wethouder Jeugd Ankie van Tatenhove van 20.00 – 21.00 uur online via Teams het gesprek aan met Lansingerlandse jongeren. Zij hopen zo meer te horen over wat hen bezighoudt, waar zij in deze tijd tegenaan lopen en misschien hulp bij nodig hebben, maar ook waar zij nu nog wel blij van worden.

Met Joris gaat het gewoon goed. Maar net als veel anderen, bungelt ook het hoofd van Joris vaak als een geknakt bloempje boven zijn telefoon. En hij zit niet, hij hangt. Nu heeft hij veel nek- en rugpijn.

Wil jij meer rust en energie? Wil je geen stress meer en ben je tussen 18 en 27 jaar? Leer hoe je met stress omgaat op een manier die bij jou past. Schrijf je gratis in voor deze online cursus.

Wil jij meer rust en energie? Wil je geen stress meer en ben je tussen 18 en 27 jaar? Leer hoe je met stress omgaat op een manier die bij jou past. Schrijf je gratis in voor deze online cursus.

Deze training is gemaakt om kinderen steviger in hun schoenen te laten staan en een boost aan zelfvertrouwen te geven. Voor inwoners van Berkel en Rodenrijs, Bleiswijk en Bergschenhoek.

Deze groepstraining helpt jongeren om te gaan met perfectionisme door samen met 2 trainers te praten, te oefenen, en anders te leren denken. Voor inwoners van Barendrecht.

Wil je meer weten over wat er in het hoofd van je puber omgaat? Dan is deze gratis training echt iets voor jou. Alleen beschikbaar voor inwoners van Rotterdam.

Heibel thuis is een cursus voor jongeren tussen 12 en 18 jaar die ruzies of geweld thuis meemaken. Alleen beschikbaar voor inwoners van Rotterdam.

Tijdens 7 bijeenkomsten leer je om meningsverschillen met je puber op een goede manier te bespreken en op te lossen. Gratis voor inwoners van Rotterdam.

Een deel van de jongeren die een corona-infectie heeft doorgemaakt, heeft na 12 weken nog steeds klachten zoals vermoeidheid. Dit wordt Long-COVID genoemd. Het is nog niet bekend waarom de ene jongere hier wel last van krijgt en de andere niet. Deze klachten kunnen een grote invloed hebben op de kwaliteit van leven. Bij een deel van de volwassenen met Long-COVID werden de klachten na een vaccinatie duidelijk minder. In de VINCERO studie wordt onderzocht wat het effect van een coronavaccinatie is bij jongeren die lang klachten hebben. Zorgt een vaccinatie voor vermindering van klachten? De studie wordt uitgevoerd door een kinderarts van het Spaarne Gasthuis en kinderlongarts van het Emma Kinderziekenhuis.

Als ouder kun je te maken krijgen met pesten. Je kind wordt gepest of je kind is zelf de pester. Beide situaties zijn lastig. Hoe kun je als ouder pesten voorkomen of aanpakken? Pedagoog Sandra van der Sluis geeft tips.

Volgens de werkleerplicht moeten jongeren onder de 27 jaar werken of leren. Wanneer komt je kind in aanmerking voor een bijstandsuitkering?

Als jongeren minstens een uur per dag intensief bewegen, blijven hun gewicht en conditie gezond. Waarom is genoeg bewegen nog meer belangrijk?

Jongeren gaan graag naar de kroeg en discotheek, waar ze in aanraking komen met alcohol, drugs en roken. Wat zijn de regels en wat bespreek je met je puber?

Stelen en vandalisme is strafbaar, jongeren vanaf 18 jaar worden berecht als volwassenen en krijgen een strafblad. Wat kun je als ouder bespreken met je kind?

Jeugdgezondheidszorg (JGZ) is de preventieve gezondheidszorg voor kinderen en jongeren tussen 0 en 18 jaar. Wat doet de JGZ?

Vrienden zijn belangrijk voor jongeren, voor zelfvertrouwen, steun en zelfstandigheid. Waarom verandert een vriendengroep als je kind volwassener wordt?

Jongeren met een baan en een zelfstandige huurwoonruimte kunnen huurtoeslag aanvragen. Wanneer kom je in aanmerking voor huurtoeslag?

Met een Halt-straf kunnen jongeren voorkomen dat ze een strafblad krijgen na een overtreding. Waar bestaat een Halt-straf uit en wat als je kind niet naar Halt wil?

Tattoos en piercings worden al sinds mensenheugenis aangebracht, en zijn aan mode onderhevig. Waarom kiezen jongeren ervoor en heeft je kind jouw toestemming nodig?

Armoede in Rotterdam is een groot probleem. Het kan iedereen treffen. In Oosterflank (Prins Alexander) werken vier organisaties samen om voor gezinnen met kinderen en voor jongeren in de wijk iets te doen.

De eindexamens staan weer voor de deur. Hoe zorg je ervoor dat je kind niet overgenomen wordt door de spanning en rustig blijft in deze periode? En wat kun je als ouder doen wanneer je kind erg gespannen is?

Veel jongeren van 14 tot 18 jaar kregen woensdag 20 maart op Voorne de kans om zich te laten vaccineren tegen de meningokokkenziekte. In heel Nederland zijn jongeren tussen 14 en 18 jaar opgeroepen om zich te laten inenten, omdat er een toename is van besmettingen, ziekte- en sterfgevallen door de meningokokken, type W. Wethouder Hans van der Velde (Hellevoetsluis) ging bezocht de vaccinatiedag in Hellevoetsluis.

Afspraken tussen ouders en jongeren zorgen voor verantwoordelijker gedrag op vakantie. Wat bespreek je?

In de pubertijd komen sommige jongeren er achter dat ze homo of biseksueel zijn. Hoe gaan jongeren daar mee om en waar vind je meer informatie over homoseksualiteit?

Groepsvorming is belangrijk voor jongeren. Waarom en hoe ontstaan die groepen, wat doen ze en wat kun je doen als je last hebt van een groep jongeren?

Jamal Lakhouida, jeugdverpleegkundige bij het CJG: ‘Het begint met vertrouwen. Vindt je kind het zélf leuk om vuurwerk af te steken of is het iemand anders’ idee?

Jeugdverpleegkundige Tita van der Pot spreekt geregeld met brugklassers. Ze schreef er een serie over: Praten met een brugklasser. In elk blog vertelt ze, geanonimiseerd, over een gesprek dat haar bijbleef. Vandaag haar eerste verhaal: Marcelle.

Een sombere stemming en verlies in plezier en interesse kunnen tekenen zijn van een depressie. 5% van alle jongeren tussen de 12 en 18 jaar heeft hier last van. Waaraan herken je een depressie en wat kun je als ouder doen? Jeugdverpleegkundige Annelies Bruning geeft advies.

Voordat de jeugdverpleegkundigen in gesprek gaan met brugklassers, wordt er klassikaal een vragenlijst afgenomen. Sommige kinderen vertellen alles, anderen niets. Met dit blog sluit Tita van der Pot haar reeks Praten met een brugklasser af.

Alcohol  bij jongvolwassenen kan blijvende schade aanrichten, onder andere aan de hersenen. Welke risio's brengt alcohol nog meer met zich mee? 

Vanaf 17 jaar mag je kind autorijlessen nemen. Hoe kies je een rijschool uit, waar bestaat het rijexamen uit, wat als je kind 4 keer zakt en waarom is een eigen auto duur?

XTC is een partydrug die vooral op festivals en feesten wordt gebruikt. Aan het gebruik van XTC zitten risico's.

Na het mbo, de havo of het vwo kan je kind doorstromen naar het hbo of wo. Welk diploma heb je nodig, welke studierichtingen zijn er en hoe lang duurt de studententijd?

Je kind kan te maken krijgen met uitgaansgeweld. Wat moet je kind doen als het daar getuige van is, slachtoffer van is of het zelf veroorzaakt en hoe praat je erover?

Als je kind zelfstandig gaat wonen, moet het voor zichzelf gaan zorgen. Hoe help je je kind zich goed voor te bereiden op zelfstandig wonen terwijl ze nog thuis wonen?

De laatste tijd is er veel in het nieuws over energiedranken. Supermarkten Aldi en Lidl gaan stoppen met het verkopen van deze dranken aan kinderen onder de 14 jaar. 'Een goed begin, maar het belangrijkste is dat ouders en kinderen zich bewust worden van de gevaren van energiedranken', zegt jeugdarts Inge Moorman. 'Energiedranken worden vaak onbewust gekocht omdat ze bij de frisdranken in het schap liggen.'

Bij drugsmisbruik dreigt een kind de controle over het gebruik te evreliezen, bij verslaving loopt het gebruik uit de hand. Wat zijn de signalen en wat kun je doen?

Als je ziet dat iemand anders gepest of buitengesloten wordt, dan is dat niet leuk. Het liefst wil je de ander helpen, maar hoe? En wat als de leraar niets doet?

Beelden op tv of internet kunnen je als meisje onzeker maken over je gewicht. Je vindt jezelf bijvoorbeeld te dun of te dik. Hoe word je blij met je lichaam?

Schoolverlaters stoppen voortijdig met school, terwijl ze nog leerplichtig zijn. Wat zijn de oorzaken van schooluitval en hoe voorkom je dat je kind schoolverlater wordt?

De ontwikkeling van de hersenen loopt door tot na het twintigste jaar. Wat zijn de sociale en emotionele gevolgen voor je kind en hoe kun je helpen?

Als je kind een bijbaan wil, moet het solliciteren of een open sollicitatie sturen. Waar let je op in een vacature en hoe maakt je kind een goede indruk?

Als je uit de kast komt, vertel je aan anderen dat je homo, lesbisch of bi bent. Dat kan heel moeilijk zijn. Hoe ga je daar mee om en waar vind je meer informatie?

Kinderen tot 18 jaar hebben rechten die in het Kinderrechtenverdrag van de Verenigde Naties staan. Welke rechten hebben kinderen?

Blowen is het roken van hasj of wiet in een soort sigaret. Hoe kan je met je kind praten over blowen en wat houdt het in als je kind eraan verslaafd is?

Waterpijp roken ziet er heel gezellig uit. Toch is het erg ongezond. Wat zijn de risico’s? En is het net zo slecht voor je als gewoon roken?

Jongvolwassenen zijn nog steeds bezig hun eigen identiteit vorm te geven. Wat betekent een grote levensverandering als emigreren voor je kind?

Als je naar een nieuwe klas of school gaat, ga je nieuwe vrienden maken. Misschien vind je dat moeilijk en ben je onzeker. Hoe maak je toch nieuwe vrienden?

Beelden op social media kunnen je onzeker maken, omdat het lijkt dat iedereen er ‘perfect’ uitziet. Wat kun je aan die onzekerheid doen?

Veel pubers maken zich druk over wat anderen van ze vinden. Dat kan voor een negatief zelfbeeld zorgen. Wat kun je doen om het zelfvertrouwen van je kind te vergroten?

Als je kind uit wil gaan, dan wil je graag dat dat uitgaan veilig gebeurt. Welke afspraken maak je met je kind over vervoer, uitgaansgeweld en veilig uitgaan?

Als ouder speel je een centrale rol in de seksuele opvoeding van je kind. Hoe kun je hier aan bijdragen?

Een soa is een infectie die je kunt oplopen als je onveilig vrijt. Hoe herken en voorkom je het, welke soa's kennen we en wat kan je kind doen als het een soa heeft ?

Zelfkennis en zelfvertrouwen leren je hoe je jezelf kunt zijn. Wat helpt je nog meer om jezelf te zijn?

Je kind loopt mogelijk studievertraging op als het moeite heeft met de lesstof of leerproblemen heeft. Wat zijn de gevolgen daarvan en wat moet je als ouder niet doen?

Stress kan zorgen voor lichamelijke klachten, zoals slapeloosheid. Gezond eten, ontspannen en bewegen helpen je om stress te verminderen. Wat kun je nog meer doen?

Als je kind een verstandelijke beperking heeft, kan het zijn dat er aanpassingen nodig zijn. Wat is mogelijk op het gebied van wonen, school, vakantie en sport?

Dwangstoornissen kenmerken zich door aanhoudende, obsessieve gedachten of dwanghandelingen. Wanneer is het een stoornis, wat kun je doen en waar vind je hulp?

Als je kind uit huis wil, gaat het waarschijnlijk op kamers wonen. Hoe kan je kind aan een studentenkamer komen en waarom zijn kamers vaak erg duur?

Bij jongvolwassenen wordt de invloed van hun vriendenkring groter dan die van hun ouders. Hoe moedig je je kind aan zelfstandiger te worden?

Vanaf vandaag start het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) een doorlopend klanttevredenheidsonderzoek onder ouders en verzorgers die met hun kind op consult komen. We vinden het belangrijk dat we klanten helpen op de manier waarbij zij zich prettig voelen. En dat we kunnen aanbieden wat zij nodig hebben. Het gezin staat daarbij altijd centraal. De ervaringen van ouders en verzorgers zijn voor ons een gratis advies om onze dienstverlening verder te verbeteren.

Als je een seksverslaving hebt, raakt je dagelijkse leven daardoor ontregeld. Is het normaal om veel zin in seks te hebben en waar kun je terecht voor hulp?

Een soa is een infectie die je kunt oplopen als je onveilig vrijt. Door al vroeg met je kind te praten over veilig vrijen voorkom je dat het een soa oploopt. Wat vertel je je kind?

Kinderen die aan sport doen, hebben een evenwichtige voeding nodig. Welk eten en drinken is dan het beste?

Als je je eenzaam voelt, kan dat je heel onzeker maken. Je vindt het misschien moeilijk om aansluiting te vinden bij je klasgenoten. Je hebt het gevoel er buiten te vallen. Zelfs al lijkt het alsof je bij een groepje hoort en praat je ‘gewoon’ mee, toch kan je het gevoel hebben dat je er eigenlijk niet bij hoort.

Boulima is een eetstoornis waarbij teveel gegeten en direct daarna overgegeven wordt. Wat maakt boulimia gevaarlijk en hoe herken je het?

Er kunnen allerlei redenen zijn waarom het niet lukt op school. Soms moet je dan een andere schoolroute kiezen.

Je kind kan het spannend vinden om verkeerde vrienden te hebben die dingen doen die niet mogen. Hoe merk je dat je kind zulke vrienden heeft en hoe voorkom je het?

Als je je verveelt voel je je lusteloos en hangerig. Terwijl je juist behoefte hebt aan afleiding, plezier en leuke dingen doen met je vrienden. Wat kun je doen als je je verveelt?

De manier waarop de maatschappij functioneert hangt samen met normen en waarden. Wat zijn normen en waarden eigenlijk?

Als je een smartphoneverslaving hebt, heb je daar in het dagelijks leven last van. Hoe herken je ongezond smartphonegebruik en wat kun je er tegen doen?

Alle jongeren die in het schooljaar voor het eindexamen zitten, worden uitgenodigd om tijdens een lesuur een digitale vragenlijst in te vullen. Deze vragenlijst wordt ook wel de E-MOVO vragenlijst genoemd. De vragenlijst bestaat uit vragen over jouw gezondheid en over gezond gedrag. Denk aan onderwerpen als eetgewoonten, bewegen, genotmiddelen, seksualiteit en lekker in je vel zitten.

Als je kind zelf geld gaat verdienen, kan dat invloed hebben op de studiefinanciering en de kinderbijslag. Waar moet je kind nog meer rekening mee houden?

Als je kind ouder wordt wil het graag zelfstandig worden en niet meer afhankelijk zijn van zijn ouders. Waarom is dat goed en hoe help je daar als ouder bij?

In één oogopslag tonen wij de hoofdpunten van 2019, waarna je kunt doorklikken voor een toelichting.

Eten en drinken

Als je kind nog niet goed weet wat het wil studeren of welk vak het wil leren, kan het een tussenjaar nemen. Welke opties heeft je kind tijdens het tussenjaar?

Als je 18 wordt verandert er veel en ga je meer nadenken over je toekomst. Wat moet je zelf gaan regelen als je 18 wordt en waar kun je terecht voor tips?

Vanaf 18 jaar mag je kind, na het behalen van het A rijbewijs, motorrijden. Hoe ziet het examen eruit en op welke motor doet je kind praktijkexamen?

Een eerste zorg die veel ouders en jongeren delen, is hun veiligheid online. ‘Welke persoonlijke gegevens, filmpjes en foto’s deel je en waar? En hoe zorg je dat die goed zijn afgeschermd van mensen die je niet kent? Maar ook: hoe betrouwbaar is informatie die je op internet vindt? En hoe halen bedrijven je over tot aankopen die je eigenlijk niet wil doen? Allemaal dingen die samen kunt bespreken’, vertelt Helma. ‘Blijf open en geïnteresseerd, zodat je kind het gevoel heeft dat hij hierover met je kan praten. Wie weet: misschien leer je zelf ook nog wat van het gesprek.’

Vanaf 16 jaar mag je kind na het halen van het AM rijbewijs op een brommer of scooter rijden. Waar mag het rijden, wat is een snorfiets en is verzekeren verplicht?

Mijn gevoel

Door het coronavirus organiseren wij geen vaccinatiedagen. Als alternatief daarvoor nodigen wij tussen nu en mei 2021 alle 6.821 14-jarigen uit ons werkgebied uit om de prik tegen de meningokokkenziekte te komen halen op een CJG-locatie.

Vanaf 13 jaar mag je kind een bijbaantje of vakantiewerk doen voor minimumjeugdloon. Hoeveel uur per week mag je kind werken en wat als je kind nog geen 13 is?

Werken met een beperking kan lastig zijn. Sinds de participatiewet van 2015 zijn regelingen veranderd. Wat zijn die veranderingen en waar vind je kind meer informatie?

“Vanaf groep 3 (leeftijd van 6 jaar) leren kinderen rekenen en eenvoudige sommetjes maken. In deze leeftijd krijgen ze meer besef van de waarde van geld. Dit is een goed moment om te starten met zakgeld. Uit onderzoek is gebleken dat jongeren, die al jong zelf hebben leren kiezen waaraan zij hun geld uitgeven, op latere leeftijd minder snel in de financiële problemen komen.“

Gamen

De invloed van vrienden op je kind neemt af zodra het volwassen wordt. Waarom zijn ze nog wel belangrijk en heb je als ouder nog invloed op de vriendschappen van je kind?

Door vrijwilligerswerk leert je puber waar het goed in is en het kan ook een opstapje zijn naar betaald werk. Waar vind je kind passend vrijwilligerswerk?

Nadat je je rijbewijs hebt gehaald, krijg je in ieder geval de eerste vijf jaar een beginnersrijbewijs. Wat houdt het beginnersrijbewijs in?

Als je kind meerderjarig is dan heet spijbelen wegblijven van school. Wat zijn oorzaken van structureel wegblijven, wat kun je als ouder doen en wat is werkleerplicht?

De motieven voor zelfmoord kunnen voor ieder kind anders zijn. Hoe kun je merken dat je kind aan zelfmoord denkt en wat kun je doen?

Als je het schooljaar moet overdoen kun je je verdrietig voelen. Misschien schaam je je of voel je je onzeker. Maar zittenblijven heeft ook voordelen.

Om je kind met geld te leren omgaan, kun je ze een eigen bankrekening geven. Hoe leer je je kind veilig pinnen en internetbankieren en hou je overzicht?

Geloof beleven is heel persoonlijk, het kan soms moeilijk zijn om je geaccepteerd te voelen. Hoe ga je om met negatieve reacties en andere meningen?

Het is normaal dat pubers vaak moe zijn. Wat zijn de oorzaken van deze vermoeidheid?

Als je nergens zin in hebt en al weken met een rotgevoel rondloopt, kan dat een depressie zijn. Wat kun je doen bij een dip of een depressie?

Over het coronavirus, de gevolgen ervan en de ongewone situatie die het met zich meebrengt vind je online steeds meer informatie. Van tips voor thuisonderwijs tot een link naar gratis luisterboeken en van video's om thuis te sporten tot websites met algemene informatie. Op deze pagina zetten we een aantal interessante links en apps voor je op een rij.

Pubers willen vanaf een bepaalde leeftijd uitgaan, maar jij bepaalt zelf vanaf welke leeftijd dat mag. Wat bespreek je met je kind en wat als je kind nog geen 16 is?

Te jong te veel drinken verstoort de ontwikkeling van de hersenen en zorgt voor minder goede school-studie-en werkprestaties. Wat is comazuipen en wat kun je doen?

Onze vaccinatiewebsite Een prik? Zo gepiept! was toe aan vernieuwing. Het kreeg een ware metamorfose. Wat vind jij van het resultaat?

Wel of niet slapen voor 12 uur? Door laten slapen of wakker maken voor het vuurwerk? En wat als je kind bang is? Wij geven tips!

Tijdens de puberteit kunnen kinderen door hun hormonen soms boos of woedend zijn. Hoe kun je je kind helpen boos en agressief gedrag te beheersen en verminderen?

Er gaat een nepbrief rond waarin staat dat kinderen op school zonder toestemming van hun ouders gevaccineerd worden. De brief bevat onjuiste informatie en is niet afkomstig van het RIVM.

Tattoos en piercings worden gedragen als sieraad of als uiting van de identiteit. Wat zijn enkele nadelen en gezondheidsrisico’s en heeft je kind jouw toestemming nodig?

Een rolmodel is iemand die je bewondert, bijvoorbeeld een vlogger of een bekende van je. Wat zijn de risico’s van rolmodellen en hoe ga je daar mee om?

Als je zelf niet op vakantie kunt is een vakantiekamp een optie voor je puber. Hoe kies je een vakantiekamp uit en zijn er ook opties voor kinderen met een beperking?

Geld maakt het leven een stuk leuker. Maar hoe kom je eraan? Waar heb je het allemaal voor nodig? En hoe leer je omgaan met geld?

Als jij of je kind geen werk heeft en geen opleiding volgt, kun je hulp krijgen van de gemeente. Welke hulp biedt de gemeente en welke financiële hulp en uitkering is geschikt?

Je weet natuurlijk best wat goed voor je is: genoeg slaap, gezond eten, regelmatig sporten en op tijd beginnen met je huiswerk. Maar het is vaak lastig om je eraan te houden. Hoe kun je jezelf motiveren om gezonder te leven en om op tijd aan je huiswerk te beginnen?